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ボーナスでたので
20081215234543
今回はマーボーナスではなくて、すき焼きです(^-^)

ひとりすき焼きですが…

肉の奪い合いにならないからひとりも結構いいよね☆キラッ

ひとり分では鍋が大きすぎますが。

ちゃんと国産でしかも黒毛和牛!

半額やけどね。

ランニングしてるとどんどん体重落ちるので、体重維持と筋力維持のために、しっかり高級肉のタンパク質を吸収できるように、筋トレ1時間してから食べました。

そんな感じで最近のエンゲル係数は徐々に上昇しております。
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はじめまして
初めてコメントさせていただきます。
父にこのブログを教えてもらい、楽しみにしながら見ていますw
応援しています。
【2008/12/16 00:15】 URL | ミカ #- [ 編集]

Re: はじめまして
> 初めてコメントさせていただきます。
> 父にこのブログを教えてもらい、楽しみにしながら見ていますw
> 応援しています。

どうもありがとうございます!
いつも書きっぱなしでコメント読んだり、アクセス数見たりもしていないんですが、いつも読んでくださる方がいると知って、とてもうれしいです。
これからもお父さんといっしょに読みに来てくださいね。
【2008/12/17 01:10】 URL | ロベ #- [ 編集]


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